Баунті: смачні та корисні

Цього разу ми приготуємо справжню райську насолоду – кокосові смаколики Баунті. Баунті: смачні та корисні. Смаколики Баунті, які не містять рафінованого цукру, ароматизаторів, підсилювачів смаку і штучних добавок та поєднують в собі тільки натуральні природні інгредієнти.

5 цікавих фактів про користь кокосу

  1. Кокос не містить холестерину.
  2. Кокос стимулює роботу кишечника.
  3. Зі шкаралупи кокоса виробляють активоване вугілля.
  4. Кокосовий горіх є чудовим джерелом клітковини.
  5. Кокосовий горіх містить багато насичених жирних кислот. На особливу увагу заслуговують лауринова та каприлова кислоти. Вони чудово підвищують імунітет, мають виражену антибактеріальну, противірусну і протигрибкову дію. Лауринову кислоту у великій кількості, крім кокоса, можна знайти лише в молоці матері-годувальниці.

Рецепт Баунті

Інгредієнти:

  • 1 чашка кокосового масла, розтопленого
  • 3 чашки кокосової стружки
  • ¼ чашки кленового сиропу, або іншого підсолоджувача
  • 1 чашка шоколадної крихти або порубаного шоколаду

Приготування:

  1. Форму вистелити пергаментним папером розміром 20х20см. Відкласти в сторону.
  2. В мисці змішати кокосову олію, кокосову стружку та підсолоджувач.
  3. Перекласти масу в форму і прибрати в холодильник приблизно на 1 годину, доки не затвердіє.
  4. Розтопити шоколад в мікрохвильовій печі або на водяній бані. Полити їм кокосову масу і знову прибрати в холодильник, щоб повністю застигла.

Ще більше смачних та корисних рецептів до кави тут.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.