Інсулін

Що таке інсулін? Природною реакцією організму при попаданні будь-якої їжі в ротову порожнину є підвищення рівня глюкози в крові. У відповідь на це, підшлункова залоза виділяє певну кількість інсуліну, в залежності від того, що ви з’їли. Інсулін виступає як регулятор рівня глюкози у нас в крові.

Головна проблема з інсуліном в тому, що при деяких умовах сприйнятливість клітин організму до нього знижується, і, щоб повернути рівень глюкози до нормального, потрібно більше інсуліну – виникає так звана інсулінорезистентність. Підшлункова залоза, вимушена виробляти все більшу кількість цього гормону, в якийсь момент перестає справлятися з цим завданням, і глюкоза в крові підвищується до переддіабетичного рівня або навіть рівня діабету.

Основна функція підшлункової залози – виробництво ферментів для травлення. Але в її структурі є скупчення спеціальних ендокринних клітин – острівців Лангерганса, названі на честь німецького патологоанатома, який відкрив їх . У цих острівцевих клітинах виробляється гормон інсулін, який відповідає за обмін речовин.

  • Відсутність почуття насичення навіть після щільного прийому їжі, бажання незабаром перекусити ще чим-небудь, постійне відчуття голоду і готовність поїсти.
  • Індекс маси тіла вище 25.
  • Величезна тяга до солодощів.
  • Важко перестати їсти або зупинитися після однієї порції високовуглеводної їжі, такої як шоколад, морозиво або картопля фрі.
  • Рівень цукру в крові натще вище норми (норма 3,3 – 5,5 ммоль/л).
  • Рівень інсуліну натще вище норми (норма 3 – 25 мкод/мл).
  • Почуття тремтіння, занепокоєння або роздратованості між прийомами їжі.
  • Для жінок об’єм талії 89 см і більше (на рівні пупка), а для чоловіків – 102 см.
  • Синдром полікістозних яєчників, мультіфолікулярні яєчники, нерегулярний менструальний цикл, акне, підвищений ріст волосся, кісти на яєчниках.
  • Безпліддя.
  • Низький рівень ліпопротеїну, тобто «хорошого» холестерину і/або високий рівень тригліцеридів.
  • Високий кров’яний тиск (вище 140/90).
  • Сильний свербіж.
  • Довго затягуються рани.

Індекс маси тіла, ІМТ (англ. Body mass index, BMI) – величина, що дозволяє оцінити ступінь відповідності ваги людини і його зростання і тим самим побічно оцінити надлишок або недолік маси тіла. Важливий при визначенні показань для необхідності лікування.

Розраховується за формулою: ІМТ = маса тіла (кг) / (зріст) ² (м)

Вимірюється в кг/м².

Нормальними вважаються значення від 18,5 до 24,99.

Показник ІМТ слід застосовувати з обережністю, виключно для орієнтовної оцінки. Він є лише одним з факторів, що визначають небезпеку для здоров’я.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.