Позначка: грелін

yaki-gormony-dopomagayut-nam-tovstity

Які гормони допомагають нам товстіти?

Ця стаття про те, чому одні худнуть легко, а в інших нічого не виходить? Чому хтось їсть що захоче та не товстіє, а хтось роками виснажує себе дієтами, годинами потіє у спортзалі,…

Три гормони апетиту

Що впливає на апетит? У першу чергу, три гормони апетиту, а в другу – наші звички. Тобто наш гормональний фон залежить від збалансованого харчування та фізичного навантаження. А звички лише допомагають вирішити…