Щитовидна залоза – такий неймовірно важливий орган в житті жінки! А чому тільки жінки, запитаєте ви? І я відповім: чи часто ви зустрічаєте чоловіків із захворюваннями «щитовидки», як в народі кажуть? Дуже рідко. За статистикою, в десять, а то й більше разів рідше, ніж жінок.
Щитовидна залоза – найвідоміший регулятор обміну речовин. Вона впливає не тільки на метаболізм, але також налаштовує ваш тиск, пульс, частоту дихання, температуру тіла і т.д. З огляду на те, що щитовидна залоза керує багатьма елементами жіночого здоров’я, задумайтеся, наскільки важливо нам пестити і леліяти її.
Практично у кожної другої жінки сьогодні відзначається той чи інший розлад роботи «королеви метаболізму». В чому причина? У гіперчутливості щитовидної залози до того, що творить з собою господиня. Будь то безсонні ночі, стрес після розставання з коханим або наліт на холодильник в той час, коли всі системи нашої складної машини під назвою організм повинні відпочивати.
Надлишок цукру, консервантів, трансжирів, поєднання першого з третім, кінські дози кофеїну, підвищений рівень стресових гормонів, інсуліну, брак гормонів щастя, сну, дефіцит води, зневоднення клітини – так практично всі, що ми робимо, безпосереднім чином впливає на стан цього органу .
Нормальна робота щитовидної залози вимагає адекватної кількості йоду (який міститься в багатьох харчових продуктах) і з’єднання його з амінокислотою тирозином для виробництва тиреоїдних гормонів: гормону тироксину (Т4) і активного тиреоїдного гормону під назвою трийодтиронін (Т3).
Гіпофункція щитовидної залози
Дуже часто щитовидна залоза працює занадто повільно і не може забезпечити організму достатній рівень тиреоїдних гормонів. У цій ситуації організм витрачає енергію на більш важливі завдання, які не задовольняють потреби волосся, шкіри та кишечника. Жінки з недостатньою функцією щитовидної залози страждають від повільного метаболізму: вони пригнічені, змучені запорами, швидко набирають вагу і мають проблеми з волоссям, шкірою і суглобами.
Гіперфункція щитовидної залози
Також зустрічається і гіперфункція щитовидної залози, викликана підвищенням її гормональної активності і характеризується надмірною продукцією тиреоїдних гормонів Т3 і Т4. Перенасичення крові гормонами щитовидної залози викликає прискорення в організмі всіх обмінних процесів (так звана «пожежа обміну речовин»). Цей стан є протилежний гіпотиреозу.
- Сухі, схожі на солому волосся, які легко заплутуються і випадають (проблема втрати волосся також може торкнутися вій і зовнішньої третини брів).
- Суха шкіра, зниження потовиділення, тонкі і ламкі нігті.
- Млявість і втома, особливо вранці, депресія і зміна настрою, відсутність ефекту при прийомі антидепресантів.
- Повільна мова, можливо, хрипким або переривчастим голосом, знижена мозкова активність і загальмований розумовий процес, складності з концентрацією, мляві рефлекси і уповільнена реакція.
- Хворобливі менструації або інші проблеми з ними, безпліддя, невиношування вагітності або передчасні пологи.
- Додаткові кілограми, від яких неможливо позбутися, затримка рідини.
- Здуття кишковика, випорожнення рідше ніж один раз на день або відчуття неповного спустошення кишковика.
- М’язові і суглобові болі.
- Холод або поколювання в руках і ногах, непереносимість тепла або холоду, можливо, чутливість до холоду (ви починаєте тремтіти раніше за інших, хоча завжди тепло одягнені).
- Збільшення щитовидної залози і труднощі при ковтанні.
Тироксин (Т4) і трийодтиронін (Т3):
- активують процеси метаболізму;
- регулюють глюкозу в крові, впливають на розпад жирової тканини;
- стимулюють синтез білків і нуклеїнових підстав (РНК);
- підвищують температуру тіла;
- контролюють процеси росту і розвитку організму в дитячому віці;
- активують моторику всього шлунково-кишкового тракту;
- збільшують частоту серцевих скорочень;
- сприяють зростанню ендометрію у жінок;
- посилюють обмінні процеси в тканинах нервової системи.