Пракріті та Вікріті

prakriti-i-vikriti

У цій статті ми розберемось з такими поняттями як пракріті та вікріті.

Ми вже знаємо, що люди, тварини та рослини, галактики, планети, зірки, континенти, океани – все органічне та неорганічне, складаються з п’яти елементів: Ефіру, Повітря, Вогню, Води та Землі.

Ці елементи групуються попарно в живому організмі і утворюють доші:

  • з’єднання Ефіру та Повітря утворює Вата-дошу,
  • з’єднання Вогню та Води утворює Пітта-дошу,
  • з’єднання Води та Землі утворює Капха-дошу.

У кожній клітині організму людини присутні всі три доші. Адже для життєдіяльності клітини, тканини, органу, системи та тіла в цілому необхідне поєднання трьох факторів:

  • матерія, тобто фізичний прояв – за це відповідає Капха-доша,
  • трансформація одних речовин на інші або метаболізм – за це відповідає Пітта-доша,
  • рух поживних субстратів, нервових імпульсів та гормонів – за це відповідає Вата-доша.

Усі три доші завжди присутні у тілі людини у різному співвідношенні, тобто якоїсь доші буде більше і вона буде більш активною, а якоїсь доші буде менше. Кількісне співвідношення дош називається аюрведичною конституцією.

Протягом усього життя людини, доші постійно змінюються. Це залежить від віку, пори року, погоди, харчування, емоцій та багато іншого.

Пракріті та вікріті

Прийнято виділяти та фіксувати співвідношення дош на два моменти людського життя: на момент зачаття людини та на поточний момент.

Пракріті – це вроджене співвідношення дош, те, що було закладено під час зачаття батьками. Пракріті визначатиме наш зовнішній вигляд, особливості нашої фізіології та психіки, і як результат – наше здоров’я.

Вікріті – це співвідношення дош, яке відрізняється від вродженого, тобто це порушення пракріті під впливом зовнішніх патогенних факторів: клімату, погоди, неправильного харчування, неправильної поведінки тощо. Вікріті, як стан дисбалансу однієї чи декількох дош і є причиною наших психологічних комплексів, неадекватної поведінки та тілесних хвороб.

Пракріті

Пракріті — це індивідуальна та незмінна будова тіла, унікальна комбінація дош, яка не змінюється від народження до закінчення життя. Пракріті повністю визначає особистість людини, включаючи її психологію, поведінку, анатомічні та фізіологічні особливості.

Знання Пракріті – це знання особливостей та обмежень свого здоров’я. Доша, що має переважний вплив, визначатиме схильність до того чи іншого класу захворювань.

Так, людина з домінуючою Вата-дошою буде схильна до запорів, безсоння та занепокоєнь.

Пітта-доша дає тенденцію до підвищеної кислотності, запалень та гнівливості. А Капха-доша — до зайвої ваги, набряків та апатії.

Рівновага, або баланс, дош – це стан, в якому Вата, Пітта і Капха виконують свої природні функції та перебувають у кількісній, якісній та функціональній нормі, яка є  індивідуальною для кожного з нас. У цьому стані ми почуваємо себе здоровими.

Вікріті

При втраті рівноваги доші накопичуються і надходять. Або навпаки — виснажуються. Цей стан називається Вікріті та призводить до розвитку хвороб. Найчастіше тенденцію до збільшення має домінуюча доша. А дві інші мають схильність до виснаження. Наприклад, якщо ваша домінуюча доша Вата, то без належного режиму та харчування вона постійно буде збільшуватись, а Пітта та Капха виснажуватись. Щоб бути здоровим, важливо навчитися підтримувати свій індивідуальний баланс дош.