Давайте розглянемо кілька прикладів того, як риси, характерні для трьох дош, при їх збільшенні та дисбалансі призводять до розвитку захворювань.
Вата-доша
| Якості доші | Прояви в тілі та психіці | При збільшенні та дисбалансі |
| Суха | Суха шкіра, волосся, губи, язик, сухість товстого кишечника | Зневоднення, запори, лущення шкіри, суха екзема, ламкість волосся |
| Легка | Витончена статура, легкі кістки та м'язи, поверхневий сон | Зайва втрата ваги, остеопороз, запаморочення |
| Холодна | Холодні долоні та ступні, непереносимість холоду | Погана циркуляція, спазми та оніміння, сповільнене травлення |
| Груба | Груба, потріскана шкіра та нігті, хрипкий голос | Біль у процесі травлення, здуття, газоутворення, геморой, тріщини, нориці, хрускіт у суглобах |
| Тонка | Тонкі риси обличчя, зап'ястя та пальці, чутливість, інтуїтивність, сприйняття тонких енергій | Хвилювання, страх, неспокій, фобії, емоційне та фізичне виснаження, підвищена чутливість до дотиків та контактів, непереносимість шуму |
| Рухлива | Швидко рухається, говорить та їсть, креативність, сплески енергії та ентузіазму, звичка робити декілька справ одночасно, любов до змін та подорожей, підвищена мобільність суглобів, активні сни | Часті зміни настрою, непостійність, розсіяність, балакучість, надмірна активність, що змінюється виснаженням, тремор, спазми, безсоння, тахікардія, судоми, напади, посилена перистальтика кишечника, хронічна втома |
| Ясна | Ясний розум, швидко сприймає і швидко забуває, ясновидіння | Почуття порожнечі, самотності, страху, одержимість чистотою |
Пітта-доша
| Якості доші | Прояви в тілі та психіці | При збільшенні та дисбалансі |
|---|---|---|
| Гаряча | Сильний вогонь травлення, хороший апетит, емоційність, гаряча вдача | Підвищений апетит і спрага, запалення, жар, печіння, дратівливість, ревнощі, прагнення до ризику, відчай, схильність до насильства та гніву |
| Гостра | Гострий проникаючий погляд, гострий розум і чудова пам'ять, гостре підборіддя | Нетерпіння, прискіпливість, неможливість забути образу, запалені очі, виразки |
| Легка | Витончена або середня статура | Надмірна втрата ваги, запаморочення, безсоння, мігрень |
| Рідка | Підвищене потовиділення та сечовипускання, рідкий стілець | Пронос, блювання, нетравлення, надмірне потовиділення, крововилив |
| Та, що розповсюджується | Амбітність, прагнення захищати, заступатися | Наполегливість, агресивність, схильність до контролю, стрес, вигоряння, запалення, висипання |
| Масляниста | Схильна до жирності шкіра та волосся, маслянистий стілець | Непереносимість жирної та смаженої їжі, нудота, підвищений холестерин, дискомфорт у печінці, втрата волосся, головний біль |
| Кисла | Підвищене слиновиділення, чутливість зубів | Підвищена кислотність, печія, рефлюкс, виразка шлунка, заздрість, ревність, критичність |
Капха-доша
| Якості доші | Прояви в тілі та психіці | При збільшенні та дисбалансі |
| Гаряча | Сильний вогонь травлення, хороший апетит, емоційність, гаряча вдача | Підвищений апетит і спрага, запалення, жар, печія, дратівливість, ревнощі, прагнення до ризику, відчай, схильність до насильства та гніву |
| Гостра | Гострий проникаючий погляд, гострий розум і чудова пам'ять, гостре підборіддя | Нетерпіння, прискіпливість, неможливість забути образу, запалені очі, виразки |
| Легка | Витончена або середня статура | Надмірна втрата ваги, запаморочення, безсоння, мігрень |
| Рідка | Підвищене потовиділення та сечовипускання, рідкий стілець | Пронос, блювання, нетравлення, надмірне потовиділення, крововилив |
| Та, що розповсюджується | Амбітність, прагнення захищати, заступатися | Наполегливість, агресивність, схильність до контролю, стрес, вигоряння, запалення, висипання |
| Масляниста | Схильна до жирності шкіра та волосся, маслянистий стілець | Непереносимість жирної та смаженої їжі, нудота, підвищений холестерин, дискомфорт у печінці, втрата волосся, головний біль |
| Кисла | Підвищене слиновиділення, чутливість зубів | Підвищена кислотність, печія, рефлюкс, виразка шлунка, заздрість, ревність, критичність |