Сила всередині нас… Все в нашому житті не випадково… Якась невідома рука завжди веде нас до найбажанішої зупинки – до призначення душі. Головне, навчитися чути і слухати своє тіло та душу.
Сьогодні в рубриці “Цікаві люди” інтерв’ю з Юлією Запольською, автором тренінгу “Сила всередині нас”.
Як це було…
До енергетичних практик я прийшла не відразу. За першою освітою я юрист. Я працювала кілька років в одній з державних установ, де моя робота була каторгою у повному розумінні цього слова, де я все більше розуміла, що перебуваю не на своєму місці. Це був далекий 2007 рік.
Одного дня все змінилося. Поруч з моєю роботою був парк, в якому я любила прогулюватись під час обідньої перерви. Я підходила до дерев та стояла, спершись на них. В цей час я зрозуміла, яка це насолода, бути поруч з природою та відчувати неабияке енергетичне піднесення від сили дерев та матінки Землі. З тих пір дерева стали моїми чи не найпершими ліками!
Знаки на шляху
В житті завжди є знаки, які треба навчитися розуміти та чути. І таким сумним знаком було ДТП, яке сталося зі мною по дорозі на нецікаву роботу. Мене збила машина на пішохідному переході. Це й був той самий знак, що я йду не туди. І я сказала собі: досить і вирішила піти з ненависної мені роботи.
Шлях вперед або До… і після
Я з дитинства обожнювала танцювати, спочатку бальні, а пізніше – східні. Після аварії мене більш за все хвилювало, чи зможу я танцювати, адже було вкрай серйозне пошкодження і мене прооперували кілька разів.
Пройшло кілька місяців і я на милицях дісталась реабілітаційного центру, де мені розповіли, що по суті, вправ, які можуть повернути рухливість гомілковостопного суглобу, не так вже і багато.
Саме тут я дізналася про методику “Пілатес”, основна мета якої повернути людині природну гнучкість і грацію. Саме тоді з’явилась ціль – вперед і тільки вперед! Символічно, але, це знов таки був знак, який я вчасно розпізнала. Я поставила собі за мету відновити суглоб своїми силами, тому що в реабілітаційному центрі натякнули, що вони не впевнені, що зможуть мені допомогти.
З’явилась ціль – знайшлися можливості: книга з методикою Пілатеса та фітнес-клуб, в якому були заняття за цією методикою. Крок за кроком, поступово я відновила суглоб і змогла танцювати як і раніше!
Боротись і шукати, знайти і не здаватись!
Тоді я ще не знала, що буду сама викладати, допомагати людям і, навіть, навчати тренерів методиці тренування.
На роботі повідомили, що гряде скорочення і місця для мене немає. Це був ще один знак та початок нового етапу мого життя.
Як казав Генрі Форд “Найкраща робота – це високооплачуване хоббі”. Моїми хоббі ще з дитинства були танці та фітнес. Я з радістю звільнилась і стала шукати роботу, пов’язану з танцями або фітнесом.
Сила всередині нас
Це був той самий момент істини! І ось я знайшла те, що шукала – вакансію тренера у новий спортивний клуб. Шукали тренера з пілатесу. Оскільки пілатесу я ніде не навчалась, то були величезні сумніви чи зможу я вести тренування. В той час мене підтримав директор клуба.
Моя тренерська діяльність надихнула мене піти на курси з пілатесу та вступити до Національного університету фізичного виховання та спорту України на спеціальність “Фізична реабілітація”.
Я навчалась у кращих з найкращих, серед моїх вчителів, послідовник самого творця Пілатеса з Лондону.
Далі була цікава тренерська робота з пілатесу та фітнесу в одному зі спортивних клубів Києва. Це був чарівний час, адже я мала змогу не тільки працювати тренером, а й спілкуватися з багатьма цікавими людьми та відкривати себе заново.
У той момент у мене були серйозні проблеми зі здоров’ям, та проблеми в особистому житті. Саме тоді я отримала ще один подарунок долі – у мене з’явилася можливість переймати досвід з раджа-йоги.
Завдяки постійним медитацій я повернула впевненість собі в тому, що можу і повинна бути здоровою та успішною. Також мене надихали книги та лекції Синельникова, Торсунова, Ошо, Лариси Ренар, Наталії Правдиної, Луїзи Хей.
Згодом я дізналася, що існує Рейки і пройшла першу сходинку ініціаціі, закінчила курси масажу.
Поступово стала сама медитувати, займатися жіночими практиками та викладати.
Я відчувала, що ми самі можемо зцілювати себе через позитивне мислення, через психосоматичні техніки, глибинне розслаблення та вдячність за кожен день нашого життя. Адже в нашому серці дуже багато любові, якій ми не дозволяємо вийти назовні через погані емоції, різноманітні дитячі комплекси, невпевненість у собі та недовіру своїй божественній природі.
Я дуже хотіла допомагати і собі, і іншим. Хотіла – і зробила. Сама перемогла хворобу та довела всьому світові, що якщо є ціль – то немає жодних перепон до її досягнення.
Практичних знань було багато і я стала створювати свої авторські методики. Самі важливі з них «Сила всередині нас» та Йогалатес.
Юлія Запольська,
авторська програма «Сила всередині нас»