Фолієва кислота є головним вітаміном мозку. Фолієва кислота впливає на нашу пам'ять, швидкість мислення, емоційний стан та здатність запам'ятовувати нову інформацію. Дуже часто ми маємо дефіцит фолієвої кислоти. Дефіцит фолієвої кислоти викликаний…
Позначка: фолієва кислота
Сьогодні ми поговоримо про наш настрій та емоційний стан. Ми дізнаємось, що впливає на наш настрій та як можна покращити настрій, емоції та рівень гормонів простими методами. На наш настрій впливають гормони…