Харчування - це основа міцного здоров'я, привабливого тіла, гарного настрою, спокою, енергійності та якості життя.… Read More →
Целіакія - так називається непереносимість глютена. Зараз приблизно 1% населення планети страждають від непереносимості глютена.… Read More →
У питаннях побудови раціону потрібно враховувати кількість калорій, з якої він складається та якісний склад… Read More →
Вітамін В6 (піридоксин) нормалізує обмін білків та жирів, функцію печінки, синтез гемоглобіну. До його нестачі… Read More →
Вітамін В5 (пантотенова кислота) регулює обмін речовин, жирів, регулює синтез гемоглобіну. Вітамін В5 міститься у… Read More →
В організмі з вітаміну В4 (холін) синтезується найважливіший передавач нервового імпульсу – ацетилхолін. Вітамін В4… Read More →
Вітамін В3 (вітамін РР, нікотинова кислота, ніацин) регулює обмін вуглеводів, холестерину, заліза, стабілізує стан центральної… Read More →
Вітамін B2 (рибофлавін) бере участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, нормалізує функцію нервової системи,… Read More →
Вітамін В1 нормалізує білковий, жировий, вуглеводний та мінеральний обмін, функції нервової системи, органів кровообігу та… Read More →
Вітамін А (ретинол) покращує обмін речовин, сприяє процесу росту, підвищує стійкість організму до інфекцій, нормалізує… Read More →
Харчування - це основа міцного здоров'я, привабливого тіла, гарного настрою, спокою, енергійності та якості життя. Слідкувати за раціоном харчування слід за будь-яких умов. Для всіх нас війна - це великий стрес, який…
Целіакія - так називається непереносимість глютена. Зараз приблизно 1% населення планети страждають від непереносимості глютена.…
У питаннях побудови раціону потрібно враховувати кількість калорій, з якої він складається та якісний склад…
Вітамін В6 (піридоксин) нормалізує обмін білків та жирів, функцію печінки, синтез гемоглобіну. До його нестачі…
Шість смаків мають вплив на наше здоров'я. Вони впливають на три доші, підсилюючи чи пом'якшуючи їх якості. Це впливає на наше самопочуття, настрій та погляд на світ. На баланс і гармонію елементів…
Мистецтво маніпуляцій
49 жіночих маніпуляцій
Фінансова грамотність
Економія - це звичка Прийшов час дати чесну відповідь самим…
У цій статті ми дізнаємось, як користуватись банківськими картками так,…
Кожен банк стверджує, що його карти найвигідніші. Питання ось в…
У минулих статтях ми розібралися з кредитними картками: з’ясували, як…
У минулій статті "Що таке кредитна картка і навіщо вона…
Аюрведа
Харчування під час війни
Харчування - це основа міцного здоров'я, привабливого тіла, гарного настрою,…
Які є доступні альтернативи м'ясу з високим вмістом білка? Як…
Продукти з довгим терміном придатності: що придбати, щоб заспокоїтись? Список…
Цього разу ми приготуємо страву грецької кухні - "риганада". Риганада… Read More →
Французам належить один з величніших кулінарних спадків світу - французька… Read More →
У цій статті ми дізнаємось різницю між двома головними італійськими… Read More →
Смузі з авокадо Вітаміна де абакате (Vitamina de abacate) –…
Read More →
Де можна скуштувати справжню апулійську кухню? Звісно, що в історичних… Read More →
Французький пряний хліб (pain d’epice) – це один з багаточисельних…
Read More →