Стиль життя: Аюрведа

shist-smakiv-ta-yih-vplyv-na-zdorovya

Шість смаків та їх вплив на здоров’я

Шість смаків мають вплив на наше здоров'я. Вони впливають на три доші, підсилюючи чи пом'якшуючи їх якості. Це впливає на наше самопочуття, настрій та погляд на світ. На баланс і гармонію елементів…
pro-vlastyvosti-yizhi

Про властивості їжі

Кожен з нас має вроджену природу, що визначає особливості нашого характеру та зовнішності. Їжа також має свою природу і свої особливості. Ця природа заснована на смаку їжі, який переважає та її властивостях.…
dosha-test

Доша тест: визначаємо свою аюрведичну конституцію

Кожна людина має у собі прояви всіх трьох дош: і Вата-доші, і Пітта-доші, і Капха-доші. Елементи та доші у різній пропорції створюють нашу унікальну особистість, наш неповторний характер та зовнішність. Неможливо зустріти…
yak-zberegty-garmoniyu-ta-pidtrymaty-balans-dosh

Як зберегти гармонію та підтримати баланс дош у нашому тілі?

У цій статті ми дізнаємось, як зберегти гармонію, підтримати баланс дош у нашому тілі та як врівноважити Пітта- Вата- та Капха-доші. Аюрведа відповідає це питання принципом: Подібні якості підсилюють дошу, а протилежні -…
try-doshi-yak-proyavlyayutsya-u-tili-ta-v-psyhitsi

Три доші: як проявляються у тілі та в психіці

Давайте розглянемо кілька прикладів того, як риси, характерні для трьох дош, при їх збільшенні та дисбалансі призводять до розвитку захворювань. Вата-доша Якості дошіПрояви в тілі та психіціПри збільшенні та дисбалансі СухаСуха шкіра,…
prakriti-i-vikriti

Пракріті та Вікріті

У цій статті ми розберемось з такими поняттями як пракріті та вікріті. Ми вже знаємо, що люди, тварини та рослини, галактики, планети, зірки, континенти, океани - все органічне та неорганічне, складаються з…
try-fundamentalni-pryntsypy-pitta-vata-kapha

Три доші: Пітта, Вата, Капха

П'ять початкових елементів проявляються в природі та людському тілі як три доші: Вата-доша, Пітта-доша та Капха-доша. У кожному з нас ці три принципи, або три доші, виражені різною мірою, визначаючи наші емоційні…
vlastyvosti-p-yaty-elementiv

Властивості п’яти елементів

П'ять елементів присутні у кожній клітині нашого організму. Унікальне співвідношення елементів у кожному з нас визначає нашу особливу потребу в харчуванні та способі життя. У цій статті ми поговоримо про властивості кожного…
pyat-elemintiv-pryrody

П’ять елементів природи

Ефір, Повітря, Вогонь, Вода та Земля – це п'ять елементів природи, які створюють фундамент усієї органічної та неорганічної природи, наших тіл, свідомості та емоцій. Кожен із нас — це унікальна творча взаємодія…