Кіноа Батьківщиною кіноа є Південна Америка та берега найбільшого по запасам прісної води у світі та самого високогірного озера у світі - Тітікака. Кіноа (лат. Chenopodium quinoa), або Квіноа, або Кінва -…
Позначка: корисна кухня
Ви можете уявити собі ранкову каву або чай без домашньої випічки, горішків чи солодощів? Я, наприклад, ні, адже домашня випічка, приготовлена з натуральних продуктів чи суміш горіхів завжди є на моєму столі,…
Рецепт цього простого домашнього морквяного хліба з фініками та оливковою олією чудово підходить для тих, хто піклується про своє здоров'я та дотримується здорового способу життя. Також морквяний хліб з фініками сподобається тим,…
Сьогодні приготуємо дещо більше, ніж просто каша. Сьогодні у нашому меню смачний супер корисний та поживний пісний сніданок. Готуємо кашу з насіння льону з яблуком та корицею. Ця страва є термічно не…
«Ти - те, що ти їси» - назва популярного британського телешоу (You Are What You Eat) та непорушна істина. Вже давно не секрет, що наше харчування та вживання достатньої кількості чистої води…