Позначка: аюрведа

Як з’явився Чаванпраш

Чаванпраш згадується в найдавніших медичних аюрведичних канонах, таких як “Дханвантарі самхіту”, “Курхи самхіту” та “Аштанга хрідайя самхіту”. Легенда про походження Чаванпраша говорить: Мудрець на ім’я Чаван, який жив дванадцять тисячоліть тому, відчувши…

shist-smakiv-ta-yih-vplyv-na-zdorovya

Шість смаків та їх вплив на здоров’я

Шість смаків мають вплив на наше здоров'я. Вони впливають на три доші, підсилюючи чи пом'якшуючи їх якості. Це впливає на наше самопочуття, настрій та погляд на світ. На баланс і гармонію елементів…
pro-vlastyvosti-yizhi

Про властивості їжі

Кожен з нас має вроджену природу, що визначає особливості нашого характеру та зовнішності. Їжа також має свою природу і свої особливості. Ця природа заснована на смаку їжі, який переважає та її властивостях.…
try-doshi-yak-proyavlyayutsya-u-tili-ta-v-psyhitsi

Три доші: як проявляються у тілі та в психіці

Давайте розглянемо кілька прикладів того, як риси, характерні для трьох дош, при їх збільшенні та дисбалансі призводять до розвитку захворювань. Вата-доша Якості дошіПрояви в тілі та психіціПри збільшенні та дисбалансі СухаСуха шкіра,…
prakriti-i-vikriti

Пракріті та Вікріті

У цій статті ми розберемось з такими поняттями як пракріті та вікріті. Ми вже знаємо, що люди, тварини та рослини, галактики, планети, зірки, континенти, океани - все органічне та неорганічне, складаються з…
try-fundamentalni-pryntsypy-pitta-vata-kapha

Три доші: Пітта, Вата, Капха

П'ять початкових елементів проявляються в природі та людському тілі як три доші: Вата-доша, Пітта-доша та Капха-доша. У кожному з нас ці три принципи, або три доші, виражені різною мірою, визначаючи наші емоційні…
vlastyvosti-p-yaty-elementiv

Властивості п’яти елементів

П'ять елементів присутні у кожній клітині нашого організму. Унікальне співвідношення елементів у кожному з нас визначає нашу особливу потребу в харчуванні та способі життя. У цій статті ми поговоримо про властивості кожного…
pyat-elemintiv-pryrody

П’ять елементів природи

Ефір, Повітря, Вогонь, Вода та Земля – це п'ять елементів природи, які створюють фундамент усієї органічної та неорганічної природи, наших тіл, свідомості та емоцій. Кожен із нас — це унікальна творча взаємодія…

Соус Песто з базиліку та м’яти

Інгредієнти: 1 пучок зеленого базиліку, 1 пучок м'яти, 1 зубчик часнику, сік 1/2 м'яти або лимону, 1 ст.л. оливкової олії, жменя кедрових горіхів, 1/2 ч.л. солі, чорний перець за смаком. Соус Песто…
Соус "Часникова тахіні"

Соус “Часникова тахіні”

Інгредієнти: 4 ч.л. кунжутної пасти (тахіні), 1 зубчик часнику, 1 ч.л. яблучного оцту, 1 ч.л. меду, 3 ч.л. води, сіль, перець за смаком. Соус "Часникова тахіні" - один з моїх улюблених. Ця…