Позначка: психологія

психокосметологія

Психокосметологія

Що таке психокосметологія? Психокосметологія - це галузь психології, яка спеціально займається проблемами збереження молодості та краси. Науково-дослідницьким шляхом було доведено, що поява перших вікових ознак на обличчі та фізичне старіння організму починається…

10 важливих щоденних нагадувань

Зосередитися лише на тому, що справді має значення. Коли в нас поганий настрій, ми схильні звертати увагу на негативні події. Подивіться на загальну картину. Невже ці дрібниці варті того, щоб Вас відволікати?…

Техніки подолання внутрішнього супротиву діяти

У цій статті ми розглянемо техніки подолання внутрішнього супротиву діяти. Існують дві стратегії поведінки в складних ситуаціях: дія або бездіяльність. Якщо в людини немає планів, то в неї падає енергетика. Коли людина…

Марі Кондо “Викинь мотлох з життя”

"Викинь мотлох із життя!" - чудова книга Марі Кондо, яка заохочує читача дивитися на свої речі як на інструменти самореалізації та особистого росту. Рекомендовано для тих, хто шукає гармонії у своєму домі…
стратегія Воррена Баффета

Правило 5/25 – стратегія Воррена Баффета

"За двома зайцями поженешся - жодного не зловиш". У статті "5/25 Стратегія Воррена Баффета - 3 кроки до успіху" ми розповімо про 3 правила однієї з найбагатших людей світу, статки якого обчислюються…

Співзалежна поведінка: пам’ятка на кожен день

Тема співзалежної поведінки не втрачає популярності. Як зберегти і себе, і стосунки, регулюючи власні кордони в комфортний для себе спосіб, особливо, якщо ви не мали змоги навчитися цього в батьківській родині? Як…

Синдром відкладеного життя

У цій статті ми знайдемо відповіді на цікаві питання: що таке синдром відкладеного життя, що нам заважає жити у моменті тут-і-зараз та як вийти із синдрому відкладеного життя. Синдром відкладеного життя -…

Чи поважаєте ви свій дім?

Чи поважаєте ви свій дім? Це легко перевірити... Коли немає поваги до дому, він перестає бути сакральним місцем. І стіни дому перестають допомагати. Повага до дому має свої ознаки: Чи регулярно ви…

“Нормально” як симптом

Часто на запитання "Як ти?", "Як поживаєш?", "Як твої справи?" можна почути розпливчасту відповідь "нормально". Якщо цей діалог слугує формальним привітанням людей не близьких, то таке формулювання можна вважати даниною ввічливості. Хоча…
doviryajte-sobi

Довіряйте собі

Довіряйте собі, коли вас щось ранить і відчувається неправильним. Довіряйте собі, коли ви розумієте, що людина чи будь-що - руйнує вас та позбавляє сили… Будьте достатньо хоробрими, щоб йти далі своєю власною…