Правильне зберігання продуктів є дуже важливим, адже це запорука нашого здоров'я. Правила зберігання продуктів у… Read More →
Харчові добавки - це речовини, які додають у технологічних цілях у харчові продукти в процесі… Read More →
Що таке психокосметологія? Психокосметологія - це галузь психології, яка спеціально займається проблемами збереження молодості та… Read More →
Ця стаття про те, як навчитися обирати вина та як розпізнавати у вині всі складові… Read More →
Зосередитися лише на тому, що справді має значення. Коли в нас поганий настрій, ми схильні…
Read More →
Вибір: свобода та відповідальність. Що ми обираємо? Що ми маємо? Ми маємо свободу волі у поєднанні… Read More →
У цій статті ми розглянемо техніки подолання внутрішнього супротиву діяти. Існують дві стратегії поведінки в… Read More →
Дивні рекомендації, подумають деякі, і будуть неправі. Пропонуємо 13 простих та дієвих способів нормалізувати рівень…
Read More →
Як зрозуміти, високий чи низький рівень кортизолу? Якщо ви прокидаєтесь до світанку в стані тривоги,…
Read More →
"Викинь мотлох із життя!" - чудова книга Марі Кондо, яка заохочує читача дивитися на свої… Read More →
Не звертайте уваги на лайку Якщо у вас є неприємні спогади, пов’язані з певними місцями, речами і навіть людьми, відпустіть їх. Уникайте людей, через яких ви себе паршиво почуваєте. Не принижуйте себе.…
Згадайте, що зачіпає вас за живе. Витрачайте гроші на правильні речі. Не бійтеся чорної роботи.…
Якщо ваша гордість та високомірність помітніші, ніж досвід, люди уникатимуть вас. Все, про що ви…
Одна мудра чайка сказала: “Перш ніж летіти, ти маєш собі уявити, що вже досяг мети…
Чаванпраш згадується в найдавніших медичних аюрведичних канонах, таких як “Дханвантарі самхіту”, “Курхи самхіту” та “Аштанга хрідайя самхіту”. Легенда про походження Чаванпраша говорить: Мудрець на ім’я Чаван, який жив дванадцять тисячоліть тому, відчувши…
Мистецтво маніпуляцій
49 жіночих маніпуляцій
Фінансова грамотність
"Якщо ви хочете бути багатим, вам потрібно стати фінансово грамотним."…
Економія - це звичка Прийшов час дати чесну відповідь самим…
У цій статті ми дізнаємось, як користуватись банківськими картками так,…
Кожен банк стверджує, що його карти найвигідніші. Питання ось в…
Аюрведа
Інструкція зі схуднення
Це друга стаття з циклу статтей про метаболізм. У цій…
Харчування під час війни
Харчування - це основа міцного здоров'я, привабливого тіла, гарного настрою,…
Які є доступні альтернативи м'ясу з високим вмістом білка? Як…
Продукти з довгим терміном придатності: що придбати, щоб заспокоїтись? Список…
Хатива – це невеличке місто, яке знаходиться на сході Іспанії.… Read More →
Цього разу ми приготуємо страву грецької кухні - "риганада". Риганада… Read More →
Французам належить один з величніших кулінарних спадків світу - французька… Read More →
У цій статті ми дізнаємось різницю між двома головними італійськими… Read More →
Смузі з авокадо Вітаміна де абакате (Vitamina de abacate) –…
Read More →
Де можна скуштувати справжню апулійську кухню? Звісно, що в історичних… Read More →