"Викинь мотлох із життя!" - чудова книга Марі Кондо, яка заохочує читача дивитися на свої… Read More →
"Якщо ви хочете бути багатим, вам потрібно стати фінансово грамотним." Роберт Кійосакі У цій статті… Read More →
"За двома зайцями поженешся - жодного не зловиш". У статті "5/25 Стратегія Воррена Баффета -… Read More →
Ледачість не є вродженою рисою. По суті, відкладання роботи, відоме як прокрастинація, часто виникає в… Read More →
Тема співзалежної поведінки не втрачає популярності. Як зберегти і себе, і стосунки, регулюючи власні кордони… Read More →
Загадка: практично всі хочуть, щоб її було більше. Що це? Це енергія! Для чого вам потрібна… Read More →
У цій статті ми поговоримо про клімакс (менопаузу) - особливий період у житті кожної жінки. … Read More →
Клімакс (з грец. "klimax" "сходинка сходів") - це згасання функції яєчників, яке пов'язане зі значними змінами в… Read More →
Чи правда, що, харчуючись певним чином, можна продовжити молодість? "Ми є те, що ми їмо!"… Read More →
У грудневому номері Vogue 1963 року було опубліковано статтю про дивовижну дієту, головним елементом якої… Read More →
Целіакія - так називається непереносимість глютена. Зараз приблизно 1% населення планети страждають від непереносимості глютена. Якщо така людина їсть продукти, що містять глютен, то у її організмі відбуваються незворотні зміни у травленні.…
У питаннях побудови раціону потрібно враховувати кількість калорій, з якої він складається та якісний склад…
Вітамін В6 (піридоксин) нормалізує обмін білків та жирів, функцію печінки, синтез гемоглобіну. До його нестачі…
Вітамін В5 (пантотенова кислота) регулює обмін речовин, жирів, регулює синтез гемоглобіну. Вітамін В5 міститься у…
Чаванпраш згадується в найдавніших медичних аюрведичних канонах, таких як “Дханвантарі самхіту”, “Курхи самхіту” та “Аштанга хрідайя самхіту”. Легенда про походження Чаванпраша говорить: Мудрець на ім’я Чаван, який жив дванадцять тисячоліть тому, відчувши…
Мистецтво маніпуляцій
49 жіночих маніпуляцій
Фінансова грамотність
"Якщо ви хочете бути багатим, вам потрібно стати фінансово грамотним."…
Економія - це звичка Прийшов час дати чесну відповідь самим…
У цій статті ми дізнаємось, як користуватись банківськими картками так,…
Кожен банк стверджує, що його карти найвигідніші. Питання ось в…
Аюрведа
Інструкція зі схуднення
Це друга стаття з циклу статтей про метаболізм. У цій…
Харчування під час війни
Харчування - це основа міцного здоров'я, привабливого тіла, гарного настрою,…
Які є доступні альтернативи м'ясу з високим вмістом білка? Як…
Продукти з довгим терміном придатності: що придбати, щоб заспокоїтись? Список…
Хатива – це невеличке місто, яке знаходиться на сході Іспанії.… Read More →
Цього разу ми приготуємо страву грецької кухні - "риганада". Риганада… Read More →
Французам належить один з величніших кулінарних спадків світу - французька… Read More →
У цій статті ми дізнаємось різницю між двома головними італійськими… Read More →
Смузі з авокадо Вітаміна де абакате (Vitamina de abacate) –…
Read More →
Де можна скуштувати справжню апулійську кухню? Звісно, що в історичних… Read More →
