Що таке психокосметологія? Психокосметологія - це галузь психології, яка спеціально займається проблемами збереження молодості та… Read More →
Ця стаття про те, як навчитися обирати вина та як розпізнавати у вині всі складові… Read More →
Зосередитися лише на тому, що справді має значення. Коли в нас поганий настрій, ми схильні…
Read More →
Вибір: свобода та відповідальність. Що ми обираємо? Що ми маємо? Ми маємо свободу волі у поєднанні… Read More →
У цій статті ми розглянемо техніки подолання внутрішнього супротиву діяти. Існують дві стратегії поведінки в… Read More →
Дивні рекомендації, подумають деякі, і будуть неправі. Пропонуємо 13 простих та дієвих способів нормалізувати рівень…
Read More →Як зрозуміти, високий чи низький рівень кортизолу? Якщо ви прокидаєтесь до світанку в стані тривоги,…
Read More →
"Викинь мотлох із життя!" - чудова книга Марі Кондо, яка заохочує читача дивитися на свої… Read More →
"Якщо ви хочете бути багатим, вам потрібно стати фінансово грамотним." Роберт Кійосакі У цій статті… Read More →
"За двома зайцями поженешся - жодного не зловиш". У статті "5/25 Стратегія Воррена Баффета -… Read More →
Виробництвом сиру люди займалися з давніх-давен. Де вперше почали робити сир - невідомо. Переконливих доказів, які б вказували на те, де саме зародився процес виготовлення сиру (сироваріння) – у Європі, Центральній Азії,…
Думати про свої бажання – це не егоїзм, це - здорова турбота про себе. У…
Що таке стрес? Стрес - це психологічна та фізіологічна реакція на зовнішні подразники та різні…
Які є доступні альтернативи м'ясу з високим вмістом білка? Як стрес впливає на білковий обмін?…
Чаванпраш згадується в найдавніших медичних аюрведичних канонах, таких як “Дханвантарі самхіту”, “Курхи самхіту” та “Аштанга хрідайя самхіту”. Легенда про походження Чаванпраша говорить: Мудрець на ім’я Чаван, який жив дванадцять тисячоліть тому, відчувши…
Хатива – це невеличке місто, яке знаходиться на сході Іспанії.… Read More →
Цього разу ми приготуємо страву грецької кухні - "риганада". Риганада… Read More →
Французам належить один з величніших кулінарних спадків світу - французька… Read More →
У цій статті ми дізнаємось різницю між двома головними італійськими… Read More →
Смузі з авокадо Вітаміна де абакате (Vitamina de abacate) –…
Read More →
Де можна скуштувати справжню апулійську кухню? Звісно, що в історичних… Read More →