ПРОГУЛЯНКИ КИЄВОМ

Кава… і до кави
енергетичні батончики

Ідеальний перекус: Енергетичні баточники

Сьогодні ми приготуємо ідеальний перекус - хрусткі, смачні та ароматні…
кава вода

Чому треба запивати каву водою?

Звідки пішла традиція до міцного еспресо подавати склянку чистої води,…
корисне вівсяне печиво

Корисне печиво

Сьогодні ми приготуємо смачне і корисне печиво, яке НЕ МІСТИТЬ…

рецепт кави з сиром

Кава з сиром

Кава з сиром – це чудовий початок нового дня! А…

Чудодійна Фануропіта

Продовжуємо мандрівку гастрономічною Грецією. Цього разу ми приготуємо пиріг, названий…

Секрети Нефертіті

Яєчна маска-плівка 3 в 1: підтяжка, зміцнення і очищення

Повноцінний догляд за шкірою неможливий без використання різних масок. Куряче…

Вітамін Е - запорука здорового волосся

Вітамін Е – запорука здорового волосся

Не секрет, що стан волосся безпосередньо залежить від стану здоров’я…

здорова шкіра

9 кроків до красивої шкіри

Красива шкіра – це мрія будь-якої жінки. Звісно можна скористатися…

зимове харчування

Правила корисного зимового харчування

Взимку мало тепла та сонця. Природа засипає і ми разом…

Індійська маска для волосся

Індійські жінки від природи нагороджені сильним, густим і міцним волоссям,…

Цікаві люди
перша фотографія

7 січня 1839 р. – день народження фотографії

7 січня 1839 року відбулося засідання двох французьких академій –…

Лялькове диво

Лялькове диво

У МВЦ “Музей історії міста Києва” проходить Міжнародна виставка авторських ляльок та живопису “Лялькове диво”.

кортизол

Кортизол

Кортизол – гормон, який виробляється залозами. Прийнято вважати його гормоном…

гормони гормональний баланс

Гормони в нашому організмі

Навіть, якщо ви далекі від медицини, як балерина Великого театру…

хто керує жінкою?

Хто керує жінкою?

Хто керує жінкою? Наскільки сильно жінки відрізняються від чоловіків? Ці…

БУТИЖІНКОЮ

підвищений тестостерон

Забагато тестостерону

Забагато тестостерону? Всі звикли вважати тестостерон чоловічим гормоном, але в нормі в жіночому організмі він також повинен вироблятися в певній кількості. Наприклад, для жінок від 20 до 39 років нормальний показник тестостерону…

0 Shares
підвищений інсулін

Інсулін

Що таке інсулін? Природною реакцією організму при попаданні будь-якої їжі в ротову порожнину є підвищення рівня глюкози в крові. У відповідь на це, підшлункова залоза виділяє певну кількість інсуліну, в залежності від…

0 Shares
як нормалізувати кортизол

13 простих способів нормалізувати рівень кортизолу

Дивні рекомендації, подумають деякі, і будуть неправі. Пропонуємо 13 простих та дієвих способів нормалізувати рівень кортизолу. Контроль за вживанням вуглеводів Правило втрати ваги за допомогою низьковуглеводної дієти не відноситься до тих, у…

0 Shares
збільшення кортизолу

Довгостроковий ефект збільшення кортизолу

Зайва вага та безсоння є довгостроковим ефектом збільшення кортизолу. Основне завдання кортизолу: підвищити рівень глюкози. Навіть невелика її  кількість (наприклад, чашка звичайної кави) може підвищити рівень цукру в крові і резистентність до…

0 Shares

СВІТНАДОЛОНІ

МАНДРУЄМОУКРАЇНОЮ

Манявський скит

Карпатський Афон Чудові краєвиди, незабутньої краси природа, велич гір, чисте карпатське повітря,  привітні люди, красиві старовинні міста та гірські села, автентичні музичні інструменти та гуцульські смаколики – це все українські Карпати! Саме…

0 Shares
Музей народної архітектури та побуту Середньої Наддніпрянщини

Музей народної архітектури та побуту Середньої Наддніпрянщини

Перлиною історико-етнографічного заповідника «Переяслав» є Музей народної архітектури та побуту Середньої Наддніпрянщини, що розташований на Татарській горі. Музей було створено у 1964 році. Зараз він займає площу у 30 гектарів та складається…

0 Shares
Переяслав-Хмельницький

Цікаві факти з історії міста Переяслав-Хмельницький

Переяслав-Хмельницький – місто, що “перейняло славу” Втомившись від шаленого ритму життя та надмірного шуму столиці, ми вирішили насолодитись тишею міста-музеїв – Переяслав-Хмельницький та красою одного з найбільших музеїв України – Музею народної…

0 Shares

СВІТНАДОЛОНІ

ПІДПИСКА

Дякуємо, що ви з нами! Підпишіться на нові статті та отримуйте їх зі швидкістю електронної пошти!